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	<title>Setapak Methodist Church Youth Fellowship</title>
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		<title>Brain Test on your Brain age</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 08:02:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=421&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>青年人必讀: 養不起的未來</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 06:04:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[日本的諷刺明星兼導演北原武不久前又獲得一個電影的國際獎。 幾年前他的母親去世，他回故鄉去奔喪，他一直不喜歡母親， 因為她一直不斷向這一個兒子要錢，只要他一個月沒有寄錢回家， 母親就打電話給他破口大罵，真是所謂的死要錢， 而且北原武越出名，她索取的錢越多。 回到家之後，他還是忍不住大哭一場， 想到他一直在外，沒有好好供養媽媽， 雖然是死要錢的媽媽，他還是覺得虧待母親。 等辦完喪事，北原武正要離開家的時候， 他的大哥把一個小包袱給了他說： 這是媽媽叫我一定要交給你的。 北原武小心翼翼地打開小包袱看到一本存摺與一封信， 存款是用他的名義開戶，存款金 額高達數千萬日幣，信中母親寫道： 武兒，在這幾個兒女當中，我最擔憂的就是你， 你從小就不喜歡唸書，又亂花錢，對朋友太慷慨， 當你說要去東京打拼時，我就很擔心你會變成一個落魄的窮光蛋， 因此我每月從不間斷地要你寄錢回家， 一方面可以刺激你去賺更多的錢， 另一方面也為了替你儲蓄；你給我的錢， 我一毛都沒有花，你大哥一家把我養得好好的， 你的錢就是你的錢，現在就拿去好好利用吧！ 看完了信，北原武哭倒在地上，久久站不起來．．． 王永慶曾經說過一句話： 你賺的一塊錢不是你的一塊錢，你存的一塊錢才是你的一塊錢。 現在的經濟景氣越來越差，全世界都進入了二低一高的時代 低成長、低利率、高通膨； 不要小看你隨手花掉的小錢： 一杯咖啡、一包香煙、一件衣服．．．， 省下它，就有可能改變你的一生， 如果你身邊也有存不了錢的朋友， 告訴他北原武的故事，你就有可能成為他這輩子的貴人！ 養不起的未來 &#8211;不是收入太少，而是開銷太大！ &#8221; 安心睡、快樂吃、健康笑、歡喜做 ” 當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累 &#8212; 這就是友情。 再忙也要照顧好自己！朋友雖不常聯繫卻一直惦念！ ★ 祝福我的朋友 健康 快樂 事事順心 ★ 當遇見美好的事物時，所要做的第一件事，就是把它分享給四周的人。 這樣，美好的事才能在這個世界上， 自由自在的散播開來。 密件副本傳送郵件是個好習慣喔！<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=419&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>主禱文的故事</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 06:29:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[有一弟兄某天遇見天使，便問：「天使先生，我勤返教會、常讀聖經、準時奉獻！．．．我可算是基督徒的模範吧？」 天使回答說：「你懂不懂背誦【主禱文】？．．．」 他洋洋得意地說：「我自小便開始上宗教教育，這篇【主禱文】怎會不懂？我甚至從尾到頭，背誦一次也可以！」 天使微笑著說： 在唸到【我們】時， 你是否真的跟弟兄姊妹們有真摯的相交？．．． 【在天上的父】時， 你是否真的跟神保持有親密的關係？．．． 在唸到【願人都尊你的名為聖】時 ， 你本身是否過著光明、聖潔的生活？．．． 在唸到【願你的國降臨】時， 你有否盡力在地上實踐天國的公義？．．． 在唸到【願你的旨意行在地上，如同行在天上】時， 你有否盡力透過讀經和靈修來了解神的旨意？．．． 在唸到【我們日用的飲食，今日賜給我們】時， 你有否存著不勞而獲的心，甚至巧取豪奪本不屬於自己的財物？．．. 在唸到【不叫我們遇見試探】時， 你有否容讓自己跟壞人、壞事為伍，縱容自己陷入試探的網羅中？．．． 在唸到【救我們脫離凶惡】時 ， 你有否恆常禱告，尋求聖靈時刻的幫助？．．． 在唸到【因為國度、權柄、榮耀，全是你的】時， 你在平日的工作或生活中，是否只顧追求自己的名譽、地位、金錢、權力 ？．．． 在唸到【直到永遠】時， 你是否滿腦子都充塞著屬世、眼前的事物？．．． 在唸到【阿門】時， 撫心自問，之前的禱告，真的是你誠心所願嗎？．．． 那弟兄聽完天使的說話， 覺得十分慚愧並多謝天使的提醒。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=417&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>彰顯人類選擇的自我層次</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 06:19:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[真是不容易的情懷 一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。 一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩， 夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。 男孩兩歲的某一天， 丈夫在出門上班之際， 看到桌上有一藥瓶打開了， 不過因為趕時間， 他只揚聲妻子把藥瓶收好， 然後就關上門上班去。 妻子在廚房忙得團團轉， 就忘了丈夫的叮囑。 男孩拿藥瓶， 覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引， 於是一飲而盡。 藥水成份厲害， 即使成人服用也只能用少量。 男孩OD（Overdose服藥過量）， 被送到醫院後，返魂乏術。 妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。 緊張的父親趕到醫院， 得知噩耗非常傷心，看兒子的屍體， 望了妻子一眼，然後說了四個字。 作者叫讀者猜， 這丈夫說了四個甚麼字？ 答案是： 「I love you, darling!」 這反應是 Proactive 的 （即反過來控制局面，而不被局面控制）。 作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才， 因為兒子的死已成事實， 再吵再罵也不會改變事實， 只惹來更多的傷心， 而且不只自己失去兒子， 妻子也失去兒子。 這故事， 彰顯人類選擇的自我層次 ， 同一件不幸事你可以怨天尤人， 痛罵社會，甚至自責無窮， 但事情卻不因這些而改變， 這一切只改變了你和日後的生活， 負著疤痕的活下去。 反之， 放下怨恨和懼怕， 放下過去，勇敢的活下去， 事情的境況原來並不如想像中壞， 這就是作者所說的 Proactive Behavior， [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=415&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Friend or Enemy &#8211; for the employee</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 05:46:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=413&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>用餐後不要做的事</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 05:14:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[* Don&#8217;t smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher). *不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。 * Don&#8217;t eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=410&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>生理警讯</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 05:09:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>borislw</dc:creator>
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		<description><![CDATA[神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。 以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。 指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。 如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。 而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。 除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。 例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。 总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。 1. 冒痘痘的位置与健康 讯息 冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能　要看看是否真的该保养身体了。 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。 鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易 b 下巴周 围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。 左边脸颊 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 右边脸颊 可能是肺部功能失常。 2. 如何 检视指甲的健康 指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。 指甲色泽 通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。 指甲的韧度 用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。 指甲板是否光滑 有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。 周围皮肤 指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。 3. 指甲的病征 指甲可以反 应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。 指甲过白 慢性贫血或肝、肾有问题。 白斑 缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五　类、葵瓜子等摄取补充。 容易破裂 缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五　类等补充。 指甲过黄 缺乏维他命 E ，也可能是淋巴系 统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。 凹凸不平 若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=408&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Camp at Raub 2009 ~ Memorable Moment</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 09:23:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>borislw</dc:creator>
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		<description><![CDATA[2009 Raub MYF Camp Kim, Jia Wen and Emmy from Ktar Hostel at 8am Our Camp Booklet content edited by Kimberly and Emmy Junior from Ktar, all sister from our MYF, start from left: michelle, Ling yee, ling bin Our committee concentrate on God and pray on safety journey. After this, a short brief from [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=360&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cell Group 2009</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 18:08:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cell Group 2009]]></category>

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		<description><![CDATA[组长 Boris 繁运 Steffi 施慧 副组长 佳俊 嘉雯 Kimberly 刚毅 组员 Desmond Koh Jeanne Kong Lily Law Terry Vicky 嘉莺 Jonathan Hon 林嘉泉 吴秀樱 饶敬文 覃永辉 Emmy Lau William Tan Lizzie Wong David Lion Boo Siong Ling Jia Xiu ling 康伟 黄可惺 珉威 建成 源耀 William Koh Joanne 同佑 祥熙 玲缤 林怡 同圣 Miriam 筱蔚 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=353&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>2008/2009 青团委员/MYF Committee</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:41:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[顾问/Advisor: 饶家发牧师/Rev. Yau 团长/President: (正) 陈刚毅/Leanard Tan Kang Yee (副) 黄玲嘉/Lily Wong Ling Jia 文书/Secretary: (正) 刘俐麟/Lily Law Li Ling 财政/Treasurer: 蔡筱蔚/Chloe Chua Xiao Wei 门训组/Discipleship: 林祥熙/Ling Siong Shi 服侍组/Ministry : 赖可欣/Lai Ker Xin 团契组/Fellowship: 刘俐沁/Steffi Law Li Sing 宣教组/Mission: 许殷鸣/Desmond Koh Yin Ming 敬拜组/Worship: 李施慧/Lee Shi Hui<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=setapakmyf.wordpress.com&amp;blog=877274&amp;post=351&amp;subd=setapakmyf&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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